밑미 FAQ  

프로그램이 매주 주1회 씩 월4회로 구성된 이유가 무엇인가요?

밑미
2020-08-18
조회수 375

심리상담은 마음의 근육을 키우는 것과 비슷합니다. 한 번 운동을 한다고 근육이 생기지 않는 것처럼, 심리상담 역시 꾸준히 주기적으로 해주는 것이 무엇보다 중요하며 일반적으로 4회 이상 심리상담을 받는 것을 추천합니다. 

심리 상담을 한번도 받아보지 않은 경우, 첫 번째 경험은 생소할 수 있습니다. 마음이 그만큼 열리지 않을 수 있고요. 한번 하고 ‘음 나랑 맞지 않아'라고 판단할 수 있기 때문에 매 주 한번 씩 만나 마음을 들여다보는 연습을 하는 것이 좋습니다. 

밑미의 프로그램은 매주 1회 그룹 심리상담이 포함되어 있어서 총 4회 동안 심리상담가를 만나 마음의 근육을 키울 수 있게끔 설계되어 있습니다.  

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