나의 속도로 호흡하며

살아가고 있나요?

들숨날숨 스튜디오는 소규모의 인원이 두런두런 모여

요가, 명상을 비롯해 몸과 마음이 연결된

다양한 치유 프로그램을 할 수 있는 공간입니다. 


요가가 처음이라도 명상을 한 번도 해본적이 없더라도

괜찮아요. 초보도 쉽게 따라할 수 있는 프로그램부터

좀 더 깊이 수련을 하고 싶은 분들을 위한 프로그램까지, 각 분야의 전문가들과 함께 고민해서 기획한

다양한 프로그램들을 경험할 수 있어요. 


나의 몸과 마음을 돌보고 싶을 때,

나의 몸을 돌보고 싶을 때

이 공간에서 천천히 내쉬고 들이마시며

진짜 나를 만나는 시간을 가져보세요.


운영시간 : 프로그램 시간에 따라 상이





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