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불편한 관계를 놓지 못하는 진짜 이유

지금 주변에 있는 사람들을 떠올려 보세요. 그중에 내가 진심으로 선택한 관계는 얼마나 되나요? 냉정하게 들여다보면, 지금 유지하고 있는 관계 중 상당수는 '선택'이 아니라 '관성'으로 이어지고 있는 경우가 많다는 걸 발견하게 될 수도 있어요. 불편한 관계를 유지하느라 쓰는 에너지가 결국 소중한 관계의 질까지 떨어뜨리고 있는 건 아닌지 한 번 돌아볼까요?

밑미 고민 상담소
유부남 상사에게 고백받고 일상이 무너진 새의 고민
새의 고민 유부남 상사로부터 고백을 받고 일상,커리어,마음이 모두 무너졌어요. 안녕하세요, 저는 국내 유명 기업에 재직중인 워킹맘 입니다. 얼마 전 유부남 상사와 업무로 3박4일의 출장을 가게 되었습니다. 본래 제가 담당하던 일이 아니었으나, 상사의 요청으로 동행 했던 출장이었고, 그곳에서 저를 여자로 좋아한다는 고백을 받았습니다. 저는 즉시 거절의사를 표명 했고, 이후 상사는 한 차례 집 근처 역까지 찾아오며 대화를 요청하기도 하였습니다. 너무 소름끼치고 두려웠습니다. 문제는 그 다음입니다. 업무적으로 소통 단절은 물론, 은근히 팀에서 배제되는 일들이 이어졌습니다. 갑작스레 R 싸울 동료와, 용기, 무기와 싸우는 동안 버틸 자원을 준비하세요. 그리고 무엇보다 충격받고 상처받은 새를 충분히 보살펴 주세요. 새의 고민을 전달받고 바로 답장을 씁니다. 지금 새의 상황과 심정이 무척이나 괴로울 것 같은데, 짧은 사연에 실제 일어난 사건의 개요와 이후 상황 새의 내외적 상황까지 잘 정리하고 제시하고 있어서 놀랐습니다. 그만큼 이 일이 새에게 중요하고, 새의 이성적 상황 판단과 능력이 뛰어남을 추측하게 합니다. 먼저 저는 심리상담사로서 도덕적인 판단을 하는 사람은 아닙니다. 이어지는 답변은 전적으로 2012년부터 국내 기업들에서 사내 상담사로 일하며 경험한 사회적 심리적 피해 를 입은 새의 조언자로서 하는 말입니다. 새의 고민을 읽으며 염려가 되는 점은 사건을 아는 이들이 문제를 덮고 현상의 유지만을 위하는 입장의 사람들이지 않을까 하는 점입니다. 하지만 이 사건은 분명히 당사들과 주위 사람들에게 긴 시간 불편감을 줄 수밖에 없는 상황입니다. 행위자는 점점 상황이 자기편임을 알고, 상사로서의 권력을 이용해 새를 압박하고 배제할 것이고, 그에 더해 새에게도 부분적으로 잘못과 책임이 있다는 식의 양비론을 펼칠 수도 있습니다. 이 상황이 장기적으로 갈수록 새는 내적으로도 사회적으로도 고립되고 지칠 가능성이 높고요. 새의 편에 서서, 새를 위한 조언과 응원을 해 줄 사람이 필요합니다. 새의 가족은 이 일을 알고 있나요? 사내 상담실은 있나요? 이 사실을 사업팀 단위가 아니라 인사팀이나 그룹 단위, 더 나아가 노동청까지 신고할 생각이 있나요? 많은 분들이 어차피 회사는 관리자 편이라고 생각하지만, 수익성을 가장 우선시하는 사업팀 단위 밖에는 이런 성비위 사건에 의한 회사가 받을 도덕적 타격 등의 방어를 매우 중요하게 생각합니다. 하지만 공식적인 신고가 나의 커리어에 결정적인 영향을 미치는 사람들에게 소위 찍히는 결과로 이어질까 봐 두려워하는 경우가 많지만, 현재 새의 글을 보면 업무 배제, 고립이 일어나고 있고 행위자에게 새는 이미 충분히 껄끄러운 존재입니다. 새가 자신과 자신의 일을 지키기 위한 길이 참고 버티는 것이 아니라, 행위자를 비롯한 관련자들에게 새는 이런 일을 겪고 가만히 있을 사람이 아닌, 회사 일뿐 아니라 내 권리를 지키는 일에도 아주 뛰어난 사람임을 보여주는 것일 수 있습니다. 먼저 최대한 자세하게 시간 순서에 따라 행위자와 새 사이에 일어난 일을 날짜, 장소, 오갔던 말을 기록해야 합니다. 그 이후의 관련자들의 입막음과 업무 배제 상황 등의 2차 가해까지도요. 상사 요청으로 간 숙박 포함 출장 상황과, 고백과 거절 의사, 집 근처로 찾아온 상황까지만 봐도 직장 내 성희롱 으로 신고와 처벌이 가능한 전형적인 사례입니다. 국내 유명 기업에 재직 중이신 것 또한 새에게 유리한 지점입니다. 대기업일수록 회사의 체면 실추에 아주 민감하거든요. 카톡이나 문자, 통화/대화 녹음 파일 등이 있으면 더 좋지만, 자세한 기록을 가지고 전문 노무사/변호사를 찾아가서 상의해 보셔도 좋습니다. 공공기관, 사설 모두에서 무유료 도움을 받을 수 있습니다. 고립된 피해자는 시간이 갈수록 견디기 위해 상황을 이해하려고 자기 안에서 잘못을 찾는 심리적 함정에 빠지기 쉽습니다. 절대 혼자 감당하지 마시고 가족과 친구, 동료, 심리상담사, 필요하다면 정신과 의사까지 찾아가 필요한 도움을 요청하고 받고 기록하십시오. 이 모든 것이 새의 무기가 됩니다. 여기까지는 필수입니다. 그리고 선택할 수 있습니다. 신고하고 싸움을 시작할 것인가. 혹은 내가 이렇게 할 수 있는 사람임을 보여주고 회사가 직장 내 성희롱 사건에서 마땅히 해야 할 행위자 처벌과 피해자 보호를 실행하도록 요청할 것인가. 회사 성격에 따라 암묵적 처벌을 하기도 합니다만, 새가 요청하면 인사 징계위원회를 열어야 합니다. 직장 내 성희롱의 사내 처벌 기준은 공개 사과, 금전적 보상 등의 할 수 없지만, 행위자의 보직 해제, 근무지 이동의 실제적인 징계가 가능하고, 법적 절차와 다르게 물리적인 증거 없이도 상세한 기록과 정황만을 가지고도 처벌이 가능합니다. 이왕이면 같은 팀 동료들의 증언도 확보해 두시고요. 어려운 일일 것 같지만, 2020년대 이후 대기업 임원들이 비서 등 여직원 성희롱/추행 건으로 줄줄이 징계 퇴사한 선례가 많습니다. 회사 입장에서 상사를 보호하는 것보다 새를 보호하는 것이 이익이면 회사는 새의 편에 섭니다. 저는 현재 회사에서도 성희롱 교육부터 피해자 상담 등을 맡고 있습니다. 제 이야기가 이상적이고 현실과는 다를 것 같이 느껴진다면, 꼭 사실인지 아닌지 전문가를 찾아가 확인을 해보시기 바랍니다. 현재 직장 내 괴롭힘 은 여전히 논쟁의 여지가 많지만, 직장 내 성희롱 은 행위자 징계 및 피해자 보호가 표준입니다. 새는 지금도 충분히 힘든 상황입니다. 그것이 심리적이든 사회적이든 잘못한 사람이 감당해야 할 일입니다. 조금이라도 행위자의 입장을 고려하지 마세요. 그가 새의 입장을 아주 조금이라도 생각했다면 애초에 일어나지 않았을 일입니다. 명분이 분명하고 이미 이긴 싸움입니다. 싸울 동료와, 용기, 무기와 싸우는 동안 버틸 자원을 준비하세요. 하지만 고민글의 끝에서 새가 요청한 심리적 처방에 국한하자면 앞에서도 말했지만, 혼자 감당하지 않고 최대한 적극적으로 다양한 도움을 찾고 요청하고 받는 것을 권해드립니다. 끝으로 새가 어떤 선택을 하더라도 그것이 새의 최선일 테니, 선택 후에는 충격받고 상처받은 새를 충분히 보살펴 주세요. 새를 아끼고 사랑하는 사람들과 더 많이 보내며 새는 어떤 일로도 훼손될 수 없는 사랑받고 존중받기 마땅한 귀하고 아름다운 존재임을 기억해 주세요. 저도 응원을 보태며, 새의 평화를 빕니다. 지금 고민이 있으시면 익명으로 밑미 고민상담소에 고민을 보내주세요. 밑미 메이트의 답변을 보내드립니다.
5분 리추얼 타임
“백지상태에서도 이것을 다시 선택할까?” 질문해 보기
백지상태에서도 이것을 다시 선택할까? 질문해 보기 이번 주에는 지금 내가 계속하고 있는 것들을 하나씩 떠올려 보세요. 일, 습관, 관계, 취미 뭐든 좋아요. 그리고 각각에 이 질문을 던져보세요. "지금 백지상태에서 다시 시작한다면, 이것을 똑같이 선택할까?" 선뜻 "그렇다"고 말할 수 있다면, 그건 관성이 아니라 진짜 내 선택일 가능성이 높아요. 하지만 대답이 망설여진다면, 그 망설임이 어디에서 오는지 관찰해 보세요. 정말 하고 싶은데 두려운 건지, 아니면 여기까지 온 게 아까워서 놓지 못하는 건지. 나에게 물어보다 보면 마음이 점점 분명해질 거예요.

밑미에서 무엇을 찾으시나요?

요즘 고민이 많아요.
힘이 되는 관계를 만나고 싶어요.
만나서 새로운 걸 해보고 싶어요.
꾸준하게 나를 보는 근육을 만들고 싶어요.
나만 잘 못사는 것 같아 두려워요.
밑미는 도대체 뭐하는 곳이죠?

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밑미 리추얼
순수하게 나를 위하는 리추얼 시간을 가져 보세요.
내 마음을 알아주고 나를 알아가고 싶은 생각이 드나요? 하루에 10분 만이라도 좋아요. 순수하게 나를 위하는 시간을 가져 보세요. 의식적으로 나를 돌보는 리추얼 시간이 필요해요.
3주모집중! 3/9 시작
긍정카드 필사 & 감사일기
감사로 내 안의 긍정성을 깨우는 나

내 마음에 답해보는 질문의 시간더 보기

밑미 리추얼로 변화한 사람들의 실제 후기

리추얼을 통해 내가 모르던 나를 발견하는 즐거움이 있어요.
나래
리추얼은 나를 지켜주는 최소 단위에요
수은
리추얼을 통해 온전히 이해받는 느낌을 느껴요
에스더