지금의 나를 마주하고, 진짜 나를 만나는

자아성장 큐레이션 플랫폼


PROGRAM


요가, 명상, 음식, 식물, 음악, 러닝 전문가와 


심리 카운슬러가 함께하는 오프라인 프로그램


PROGRAM

요가, 음식, 식물, 음악 등 각 분야의 전문가와

심리카운슬러가 함께 하는 오프라인 프로그램


RITUAL


사소하게 반복되는 일상을 의미있게 만드는 시간


리추얼 꾸준히 실천하고 있는 리추얼 메이커와 나만의 리추얼 만들기

RITUAL

사소하게 반복되는 일상을 의미있게 만드는 리추얼

리추얼을 꾸준하게 실천하고 있는

리추얼 메이커와 나만의 리추얼 만들기

INTERVIEW

나만의 플레이리스트가 있나요?


어릴 적부터 혜윤 님의 일상엔 언제나 음악이 함께했다고 해요. 딴짓을 할 때 틀어 놓는 배경음악이 아닌, 온전히 음악에 집중하는 시간을 가지면서 올라오는 감정, 음악과 얽힌 이야기들을 글로 쓰곤 합니다. 그러다 보면 ‘아 내가 기쁠 때 이 음악을 들으면 더 행복해지는구나’ ‘슬플 때 이 음악을 들으면 위로가 되네' 알게 되고, 내 일상을 풍요롭게 하는 나만의 플레이리스트를 쌓아갈 수 있다고 해요. 혜윤 님의 음악 리추얼 이야기, 한 번 들어볼까요?

TODAY'S PICK

밑미와 함께 마무리 하는 2020 

2020년은 우리 모두에게 유난히 힘든 한 해였어요.  좋아하는 사람들을 만나는 것도 조심스러워지고, 기분 전환을 위해 떠났던 여행도 기약할 수 없게 되었죠. 늘 피곤하고 앞으로 뭘하고 싶은지도 모르겠고, 세상은 돌이킬 수 없게 변해가는데, 나는 잘살고 있는 건지 나의 앞날에 대한 불안감도 점점 커져가죠. 


밑미와 함께 나의 한 해를 돌아보고 나를 위로하고 알아가는 시간을 가져보세요. 위로가 필요하면 토닥토닥 위로해주는 리트릿을, 진로가 걱정된다면 나를 좀 더 알아가는 프로그램, 관계가 걱정되면 관계 프로그램을 선택해서 들어보세요.  올해를 잘 마무리 하는 건 내년을 잘 살아갈 수 있는 자양분이 되어줄 거예요. 

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