지금의 나를 마주하고, 진짜 나를 만나는

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PROGRAM


요가, 명상, 음식, 식물, 음악, 러닝 전문가와 


심리 카운슬러가 함께하는 오프라인 프로그램


PROGRAM

요가, 음식, 식물, 음악 등 각 분야의 전문가와

심리카운슬러가 함께 하는 오프라인 프로그램


RITUAL


사소하게 반복되는 일상을 의미있게 만드는 시간


리추얼 꾸준히 실천하고 있는 리추얼 메이커와 나만의 리추얼 만들기

RITUAL

사소하게 반복되는 일상을 의미있게 만드는 리추얼

리추얼을 꾸준하게 실천하고 있는

리추얼 메이커와 나만의 리추얼 만들기

INTERVIEW

온기가 모락모락, 요나의 부엌


밑미 음식 카운슬러이자 팝업식당 재료의 산책을 운영하는 요나 님은 어릴 적 음식을 먹는 것 자체가 두려워지는 '섭식장애'를 겪었어요. 아이러니하게도 그 힘들었던 시간 덕분에 필요한 것을 찾을 수 있었다고 해요. 음식을 보기도 싫었던 요나 님이 지금은 따뜻하고 건강한 음식으로 많은 사람들에게 온기를 나눠주고 있어요. 힘들어봐야 '진짜 나'를 알 수 있다는 말, 참 맞는 것 같아요. 지금 내가 힘들고 무기력하다면, 사실 이건 내 몸과 마음이 강력하게 신호를 보내는 거예요. ‘나 좀 봐달라고!’ 요나 님의 이야기가 더 궁금하다면!

TODAY'S PICK

더 부티크 극장에서 보내는 

특별한 휴식



토요일 아침, 나를 위한 휴식을 선물해보세요. 아무 것도 하지 않아도 괜찮다고 스스로에게 말해주세요. 열심히 하는 것과 잘 쉬는 것이 골고루 균형을 맞출 때 비로소 나의 마음과 몸의 균형이 맞춰지고, 삶을 온전히 즐기면서 살아갈 수 있습니다. 


메가박스의 가장 프라이빗한 더 부티크 스위트와 테라스 가든에서 열리는 싱잉볼 명상, 요가니드라, 그리고 아로마 요가로 나에게 진정한 쉼을 선물해보세요.  

밑미와 메가박스가 몸이 이완되고, 정신이 정화되는 특별한 휴식을 준비했습니다.


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STORY


온기가 모락모락 피어나는 요나의 부엌

밑미 음식 카운슬러이자 팝업식당 재료의 산책을 운영하는 요나 님은 어릴 적 음식을 먹는 것 자체가 두려워지는 '섭식장애'를 겪었어요. 아이러니하게도 그 힘들었던 시간 덕분에 필요한 것을 찾을 수 있었다고 해요. 음식을 보기도 싫었던 요나 님이 지금은 따뜻하고 건강한 음식으로 많은 사람들에게 온기를 나눠주고 있어요. 힘들어봐야 '진짜 나'를 알 수 있다는 말, 참 맞는 것 같아요. 지금 내가 힘들고 무기력하다면, 사실 이건 내 몸과 마음이 강력하게 신호를 보내는 거예요. ‘나 좀 봐달라고!’ 요나 님의 이야기가 더 궁금하다면!


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더 부티크 극장에서 보내는 특별한 휴식


토요일 아침, 나를 위한 휴식을 선물해보세요. 아무 것도 하지 않아도 괜찮다고 스스로에게 말해주세요. 열심히 하는 것과 잘 쉬는 것이 골고루 균형을 맞출 때 비로소 나의 마음과 몸의 균형이 맞춰지고, 삶을 온전히 즐기면서 살아갈 수 있습니다. 


메가박스의 가장 프라이빗한 더 부티크 스위트와 테라스 가든에서 열리는 싱잉볼 명상, 요가니드라, 그리고 아로마 요가로 나에게 진정한 쉼을 선물해보세요.  

밑미와 메가박스가 몸이 이완되고, 정신이 정화되는 특별한 휴식을 준비했습니다. 





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