긍정의 언어로 내 안의 긍정 에너지를 깨우는 시간 일상에서 긍정적인 면을 자주 보고, 자주 떠올리는 사람에게는 삶을 좋은 방향으로 나아가게 하는 힘이 있습니다. 내 안에 잠재된 가치를 더 발휘하며 살 수 있으니까요. 긍정적인 사람은 타인도 긍정적인 시선으로 바라봅니다. 타인의 좋은 면을 발견하고, 배우고 싶은 점을 배우며 더욱더 긍정적인 모습으로 성장해갑니다. 서로에게 좋은 영향을 주고받을 수도 있어요! "자신에게 계속 강력한 말을 던지면 그것은 믿음이 된다. 그 믿음이 깊은 확신으로 바뀌면 마침내 현실이 된다." by. 무하마드 알리 (Muhammad Ali)

내가 겪은 나쁘거나 좋은 일 중 어떤 이벤트가 더 많이 일어난다고 생각하시나요? 혹시 나쁜 일에 대한 기억들이 더 많이 떠오르나요? 뇌과학자들에 따르면 인간의 뇌는 긍정적인 경험보다 부정적인 경험을 5배나 더 크게 받아들인다고 해요. 스스로 부정적인 사람이라고 자책할 필요는 없습니다. 하루를 보내면서 부정적인 일과 긍정적인 일이 같은 비율로 일어났다면 부정적인 기억이 더 많이 남을 수밖에 없겠죠. 그래서 의식적으로 긍정적인 경험과 생각을 자주 상기시켜줄 필요가 있습니다. 긍정적인 마음으로 시작하면 하루가 달라지고, 이런 하루가 모여 나의 인생이 달라질 거예요. 매일 밑미 긍정카드를 뽑아 읽어보며, 잠자고 있는 나의 긍정 에너지를 지금 깨워보세요! 밑미 긍정카드, 이렇게 사용해 보세요! 밑미 긍정카드는 혼자서 사용하기도 좋고, 여럿이 함께해도 좋아요. 여럿이 함께 할 때는 상대에게 어울리는 단어카드를 뽑거나, 서로가 중요하게 생각하는 가치의 단어카드를 뽑는 등 대화의 도구로 활용하면 좋습니다. 매일 긍정카드를 발견할 수 있도록 잘 보이는 곳에 두세요. 부담되지 않도록 나에게 맞는 방법을 찾아 오래 지속하는 것이 중요합니다. 긍정카드로 나만의 리추얼 만들기! 함께 해볼까요?

<긍정카드로 할 수 있는 리추얼> 1. 단어 필사하기 긍정의 단어를 몸으로 기억할 수 있는 가장 좋은 방법! 집중해서 손으로 꾹꾹 눌러 적는 필사는 이 긍정의 단어를 온전히 내 것으로 만들 수도 있고, 잡념을 떨치는 데도 도움이 됩니다.

<긍정카드로 할 수 있는 리추얼> 2. 소리내어 읽기 나의 무의식에 영향을 줄 수 있는 가장 좋은 방법! 소리 내어 읽으면 긍정의 언어가 눈과 귀, 그리고 마음에 깊은 울림을 줍니다.

<긍정카드로 할 수 있는 리추얼> 3. 감사일기 쓰기 아침은 긍정카드로 깨우고, 잠들기 전에는 감사일기로 마무리해보세요. 매일 하루의 시작과 끝을 의식적으로 좋은 에너지로 가득 채울 수 있어요! 긍정카드는 이렇게 구성되어 있어요 1. 단어카드 52장 긍정단어 카드에는 단어의 정의, 그 단어가 가진 긍정적 의미, 그리고 의식적으로 실천해 볼 수 있는 액션이 제시되어 있습니다. 52개의 단어를 한 장에 확인할 수 있는 인덱스 카드도 있어요! 긍정 단어의 상징 이미지는 단어의 의미를 함축적으로 담아낸 그래픽 이미지예요. 이미지만으로 그날에 어울리는 긍정카드를 선택할 수 있습니다.

감정카드(앞/뒤)

2. 가이드북 긍정단어 카드를 통해 깊숙한 내 마음을 들여다볼 수 있는 꿀팁이 가이드북 안에 알차게 담겨 있습니다. 긍정카드로 나만의 리추얼을 만드는 방법을 비롯해, 긍정카드를 어떻게 활용하면 좋은지, 긍정카드로 질문하기 등 다양한 활동들을 시도해 볼 수 있어요!

긍정카드와 함께 쓰면 좋은 <밑미 기록도구 감사노트> 긍정카드를 필사하거나, 긍정카드에서 얻은 긍정 에너지로 아주 작은 것들에 대한 감사한 마음을 일기로 써보세요. 긍정에너지를 나의 몸에 새길 수 있을 거예요! 감사하기 시작하면 마법처럼 삶이 바뀌기 시작합니다. 감사하는 마음은 긍정적으로 바라보는 시선을 키우고, 감사할 수 있는 일을 불러옵니다.