5분 리추얼2026.06.15 · 읽는 데 1분
내가 가장 자연스럽고 채워지는 환경 떠올려보기
같은 사람이라도 어떤 환경에 있느냐에 따라 활짝 피어날 수도 차차 시들어 갈. 수도 있어요. 나에게 맞는 토양을 찾는 첫걸음은 내가 언제 자연스럽게 피어나는지 관찰해보는 거예요. 이번 주에는 내가 가장 자연스럽고 편안했던, 그래서 마음이 채워지던 순간을 하나씩 떠올려봐요. 그 순간 내
내가 가장 자연스럽고 채워지는 환경 떠올려보기
같은 사람이라도 어떤 환경에 있느냐에 따라 활짝 피어날 수도 차차 시들어 갈. 수도 있어요. 나에게 맞는 토양을 찾는 첫걸음은 내가 언제 자연스럽게 피어나는지 관찰해보는 거예요. 이번 주에는 내가 가장 자연스럽고 편안했던, 그래서 마음이 채워지던 순간을 하나씩 떠올려봐요. 그 순간 내 곁에는 누가 있었고, 나는 어떤 공간과 분위기 속에 있었나요? 반대로 자꾸만 작아지고 닳아가던 순간은 언제였는지도 함께 적어봐요. 당장 환경을 바꾸지 못해도 괜찮아요. 나와 맞는 토양이 어떤 것인지 알아차리는 것만으로, 변화를 위한 첫걸음은 이미 시작된 거니까요.
