평범하고 똑같아 보이는 일상을 기록해 보기

평범하고 똑같아 보이는 일상을 기록해 보기

기록을 할 때는 왠지 특별하고 기념비적인 일들만 기록해야 한다고 생각하기 쉬워요. 하지만 진짜 마법은 평범하고 일상적인 하루를 기록할 때 일어나요. 이번 주에는 아주 평범하고 똑같아 보이는 일상을 기록해 봐요. 아침에 일어나서 마신 커피에 대한 기록, 길에서 마주친 것들에 대한 기록, 점심으로 먹은 것, 누군가와 나눈 짧은 대화 같은 것들이 모두 기록의 소재가 될 수 있어요.

기록할 때는 그 순간 내가 어떤 감정을 느꼈고, 어떤 생각을 했는지도 함께 적어보세요. 그리고 일주일이 지난 후 기록을 다시 읽어보세요. 평범하고 아무런 특색 없이 느껴졌던 일상 속에 깃들여 있는 나만의 이야기를 발견할 수 있을 거예요.

실천하는 모습을 모두가 볼 수 있도록 SNS에 해시태그 #밑미타임과 함께 올려주세요.

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