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지금 나의 마음은 어떤가요?
5분 리추얼2025.12.28 · 읽는 데 1

내년에 집중할 나만의 '한 가지’ 찾아보기

내년에 집중할 나만의 '한 가지’ 찾아보기

이번 주에는 2026년 한 해 동안 집중할 나만의 '한 가지'를 찾아봐요. 먼저, 내가 정말 바꾸고 싶은 영역을 하나만 선택해 보세요. 그리고 그 영역에서 이 질문을 던져보세요. "내가 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가? 그것을 하면 나머지 모든 일이 더 쉬워지거나 불필요해질까?" 답을 찾았다면 구체적으로 만들어보세요. 언제, 어디서, 얼마나 할지까지 정해보세요. 그리고 그 한 가지를 매일 실천하기 시작해 보세요. 매일의 작은 실천이 결국 큰 변화를 만들어낼 거예요.

실천하는 모습을 모두가 볼 수 있도록 SNS에 해시태그 #밑미타임과 함께 올려주세요.

오늘 #밑미타임에 대한 생각과 경험을 이 글의 댓글로 함께 나눠주셔도 좋아요!

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비워둘 30분, 오늘부터 만들어볼까요?

이 글과 맞닿은 리추얼을 준비하고 있어요. 14일 코스, 누른 날이 1일차예요.

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나 리추얼 — COMING SOON
14일 · 오늘 시작 가능 예정
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