모든 것을 흑과 백으로 나누고 있지는 않나요?
이분법적인 세계관은 복잡하고 다차원적인 세상을 단순화해서 이해하는 데 도움을 줘요. 하지만, 이런 세계관으로는 복잡하고 다양한 가치가 얽혀 있는 현실 세계를 이해하기 어려워요.
우리는 왜 이분법적으로 사고할까?
이분법적 사고는 인류의 역사와 깊이 연결되어 있어요. 원시시대를 살던 인간은 초원에서 살아남기 위해 부족을 이루고 협동해야 했는데, 부족 간의 소속감을 높이고 경쟁에서 이기기 위해서는 우리 부족과 대척점에 있는 ‘그들’의 존재가 필요했을 수 있어요. 문명이 발달하고 철학과 종교가 생겨나며 이런 이분법적인 세계관은 점차 정교해지기 시작해요. 그리스의 철학자 플라톤은 이상적이며 우리가 추구해야 하는 세계를 이데아로 설정해서 현실 세계와 구별하는 이원론을 대입했어요. 플라톤에게 이상적인 세계는 영원하고 변하지 않는 완벽한 세계였고, 현실 세계는 물리적이고 변하는 완벽하지 않은 세계였죠. 종교에서도 이분법적인 세계관을 쉽게 만날 수 있어요. 종교를 통해 퍼져나간 천국과 지옥, 선과 악 천사와 악마와 같은 이분법적인 개념은 사람들이 세상을 이해하고 판단하는 방식에도 큰 영향을 줬죠.
성장을 제한하는 이분법적인 사고
이분법적인 세계관은 복잡하고 다차원적인 세상을 단순화해서 이해하는 데 도움을 줘요. 하지만, 이런 세계관으로는 복잡하고 다양한 가치가 얽혀 있는 현실 세계를 이해하기 어려워요. 특히 성장과 발전을 추구한다면, 문제를 단순하게 만들고 단순한 선택을 강요하는 이분법적인 세계관을 벗어나야 해요. 이분법적인 세계에서는 모든 것을 아래와 같은 식으로 분별하고 판단하며 성장을 가로막아요.
좋은 사람 vs. 나쁜 사람 : 이분법적인 사고는 대인관계를 맺을 때 인간이 가지고 있는 다양한 측면을 무시하고 좋고 나쁨으로 판단해서 구분 지어요. 이런 구분은 한 사람이 가지고 있는 복잡한 세계를 이해하지 못하게 만들고 깊은 관계를 맺기 어렵게 해요.
선 vs. 악 : 모든 것을 선과 악으로 단순하게 가치 판단할 때 우리는 새로운 의견에 폐쇄적이 되고, 자신이 판단하는 '선'에 포함되지 않는 것은 모두 '악'으로 규정해 버려요. 뿐만 아니라 나와 다른 의견을 가진 사람은 모두 배척하게 되죠.
성공 vs. 실패 : 실패는 때때로 우리를 성숙하게 하고, 더 큰 성공의 거름이 되어주기도 해요. 하지만 성공과 실패라는 단순한 구분으로 자기 행동과 선택의 결과를 평가하면 실패에 대한 과도한 부담감을 만들고 성장을 위한 새로운 도전을 피하게 돼요.
이분법적인 사고에서 벗어나서 성장하기
우리가 진정으로 나답게 성장하기 위해서는 우리의 사고를 제한하는 이분법적인 사고방식에서 벗어나야 해요. 이분법적인 사고방식에서 벗어날 때 우리는 비로소 자유롭게 생각하고, 판단하고, 성장할 수 있죠. 그럼 이분법적인 사고방식에서 벗어나기 위해 우리는 어떤 노력을 할 수 있을까요?
1. 다양한 관점 탐구하기
이 세상은 흑과 백으로 이루어져 있는 것이 아니라, 수많은 다채로운 색으로 구성되어 있다는 것을 이해해야 해요. 의도적으로 나와 다른 관점을 가지고 있는 사람들의 이야기를 들어보는 것이 필요해요. ‘저 사람은 틀리고 나는 맞아.’라는 마음을 잠시 내려놓고, ‘저 사람은 어떤 과정을 거쳐 저런 생각을 하게 된 걸까?’라는 호기심을 가지고 이야기를 듣다 보면, 이 세상을 해석하고 바라보는 다양한 시각이 있다는 것을 이해할 수 있어요.
2. 내가 붙이고 있는 꼬리표 알아차리기
우리는 매 순간 만나는 사람, 경험하는 일, 느끼는 감정에 ‘좋음’ 혹은 ‘나쁨’이라는 꼬리표를 붙이고 있어요. 이렇게 꼬리표를 붙이는 작업은 무의식적으로 일어나기 때문에 알아차리기 쉽지 않고, 그래서 바꾸기도 쉽지 않죠. 의식적으로 내가 어떤 꼬리표를 붙이고 있는지 알아차리는 것이 필요해요. 명상이나 글쓰기와 같은 작업은 무의식적인 판단을 알아차리는 데 도움을 줄 수 있어요.
3. 새로운 것을 시도하고, 다양한 경험하기
새로운 경험은 언제나 새로운 시각을 제공하고 우리가 가지고 있던 기존의 생각을 바꾸는 데 도움을 줘요. 가보지 않은 곳에 가보고, 먹지 않았던 음식을 먹고, 만나지 않았던 사람을 만나보세요. 새로운 것을 시도하고 다양한 것을 경험하는 것은 이분법적인 사고의 한계를 깨닫고 넘어서는 데 도움을 줄 수 있어요.
이분법적인 사고방식에서 벗어나는 건 쉽지 않지만, 이원성의 세계에서 벗어날 때 우리는 비로소 진정한 나다움과 자유를 찾을 수 있어요. 이분법에서 벗어나서 나답게 살아갈 준비, 되셨나요?
