밑미
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지금 나의 마음은 어떤가요?
5분 리추얼2023.02.25 · 읽는 데 1

[밑미타임⏰] 변하고 싶은 것과 그 이유 적어보기

내가 만들고 싶은 변화는 무엇인지, 그 변화를 왜 만들고 싶은지, 혹시 변화 뒤에 감추고 싶거나 회피하고 싶은 것은 없는지 곰곰이 살펴봐요!

[밑미타임⏰] 변하고 싶은 것과 그 이유 적어보기

변하고 싶은 것과 그 이유 적어보기

메이트님은 요즘 변하고 싶은 것이 있나요?

만약 있다면 오늘은 그 마음을 한 번 점검해봐요. 내가 만들고 싶은 변화는 무엇인지, 그 변화를 왜 만들고 싶은지, 혹시 변화 뒤에 감추고 싶거나 회피하고 싶은 것은 없는지 곰곰이 살펴보는 거죠.

어쩌면 이 과정에서 사실 내가 정말 원하는 것은 다른 것이었다는 것을 알게 될 수도 있어요.

밑미 타임에 대해 나누고 싶은 것들이 있다면, 아래의 댓글창에서 밑미메이트들과 함께 나누어보세요:)

함께 나눈 이야기

6

기존 밑미 사이트에서 옮겨온 이야기예요. 회원 정보를 옮기기 전이라 쓰신 분의 이름은 아직 보이지 않아요.

  • 2023.02.272

    저는 한 박자 늦어도 솔직하게 말하고 자책하는 말을 하지 않는 저로 변하고 싶어요..!

  • 2023.02.272

    머리로 시뮬레이션을 그만하고 가슴이 하는말에 귀기울이고싶어요

  • 2023.02.281

    애매모호함 없애기

  • 2023.02.281

    이거저거 다른 거 하다가 시작하는 예열 단계를 줄이고 해야 하는 일을 바로바로 시작하고 싶어요! 압박감 때문인지 하기 싫어서인지 자꾸 피하느라 보내는 시간이 길어지네용 ㅠ ㅠ

  • 2023.02.281

    저는 습관처럼 조급한 마음이 들 때가 있는데 아무래도 늘 빨리빨리 해야한다는 강박과 내가 늦게 하면 다른 사람에게 민폐가 될 수도 있다는 생각이 무의식에 늘 자리잡고 있는 것 같아요. 앞으로는 조급한 마음이 올라올 때마다 알아차리고 이 조급한 마음이 어디에서 오는 건지 느끼는 시간을 가져보려고 해요.

  • 2023.03.01

    가짜 욕망을 알아차리고 분별력을 기르는 것이요!

이 글을 읽고 나서
비워둘 30분, 오늘부터 만들어볼까요?

이 글과 맞닿은 리추얼을 준비하고 있어요. 14일 코스, 누른 날이 1일차예요.

준비 중
나 리추얼 — COMING SOON
14일 · 오늘 시작 가능 예정
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