[밑미타임⏰] 내 안의 방해꾼이 가장 자주 하는 말은 무엇인가요?

내 안의 방해꾼이 가장 자주 하는 말은 무엇인가요?

우리 마음속에서 끊임없이 스스로를 비판하고 비난하는 이 목소리는 아주 교묘하고 영리해서 내가 가장 약한 부분이 무엇인지 잘 알고 있어요. 그래서 내가 두려움을 느끼고, 죄책감을 느끼는 부분들을 콕콕 찌르며 나를 공격하죠.

내안의 방해꾼이 가장 자주 하는 비난과 비판의 말은 무엇인가요? 그 말을 들었을 때 나는 어떤 기분이 드나요? 그 말을 무시하기 위해 나는 어떤 노력을 할 수 있을지도 함께 생각해 보세요!

실천하는 모습을 모두가 볼 수 있도록 SNS에 해시태그 #밑미타임과 함께 올려주세요.

오늘 #밑미타임에 대한 생각과 경험을 밑미 광장에서 댓글로 함께 나눠주셔도 좋아요!