[밑미타임⏰] 나를 산만하게 만드는 것들의 목록 만들기

우리의 에너지를 쏟게 만드는 대부분의 일들은 사실 중요한 것들이 아닐 확률이 높아요. 하지만 명료하게 써보지 않고서는 알 수 없죠. 이번 주에는 나를 정신없고 산만하게 만드는 것은 무엇인지 목록을 만들어 봐요.

목록을 만들었다면 질문을 던져보세요. 그것이 정말 나에게 필요한 건가요? 내 삶의 우선순위와 내가 쏟는 시간이 잘 맞아떨어지나요? 내 삶에서 그것이 사라진다면 어떤 기분이 들 것 같나요?

질문을 던지는 과정에서 내가 줄여야 할 것이나 없애야 할 것이 눈에 띌 거예요. 이제 내 삶에서 나를 산만하게 만드는 것들을 제거하기로 결단을 내리고 실행해야 해요. 우리를 바쁘고 산만하게 만드는 것들의 대부분은 정말 중요한 것이 아니라는 기억하세요.

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