밑미
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지금 나의 마음은 어떤가요?
5분 리추얼2023.10.27 · 읽는 데 1

내가 가진 가장 큰 고민을 꽁트로 만들어 봐요!

내가 가진 가장 큰 고민을 꽁트로 만들어보기

메이트님이 가지고 있는 가장 큰 고민은 무엇인가요? 그 고민에 푹 빠져서 진지하고 심각하게 고민의 해결책을 찾고 있다면, 오늘은 그 고민을 가볍고 유쾌하게 생각해 보는 연습을 해봐요.

마치 내가 재미있는 시트콤의 주인공이 된 것처럼 상상하는거죠. 시트콤에서의 나는 그 문제를 어떻게 바라보고 있나요? 그 문제는 정말 그렇게 심각한 문제인가요? 조금 다른 방법으로 문제를 해결한다면 어떻게 할 수 있을까요? 현실의 나라면 절대 하지 않았을 완전히 새로운 방법을 생각해 봐도 좋아요! 심각함을 가벼움과 유쾌함으로 바꿀 수 있을 때 평소에는 절대 떠오르지 않았을 좋은 방법이 떠오를 수도 있으니까요!

실천하는 모습을 모두가 볼 수 있도록 SNS에 해시태그 #밑미타임과 함께 올려주세요.

오늘 #밑미타임에 대한 생각과 경험을 밑미 광장에서 댓글로 함께 나눠주셔도 좋아요!

이 글을 읽고 나서
비워둘 30분, 오늘부터 만들어볼까요?

이 글과 맞닿은 리추얼을 준비하고 있어요. 14일 코스, 누른 날이 1일차예요.

준비 중
나 리추얼 — COMING SOON
14일 · 오늘 시작 가능 예정
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