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지금 나의 마음은 어떤가요?
5분 리추얼2025.10.21 · 읽는 데 1

내가 내린 결정 되돌아보기

내가 내린 결정 되돌아보기

이번 주에는 최근에 내린 결정 하나를 떠올려 보세요. 크든 작든 상관없어요. 그리고 아래 질문에 답하며 그 결정을 되돌아봐요.

1. 그 결정을 내릴 때 누구의 의견을 참고했나요?

2. 최종적으로 그 결정을 내린 사람은 누구인가요? (솔직하게 답해 보세요. "나"라고 답할 수 있나요?)

3. 그 결정의 책임은 누구에게 있나요? (혹시 마음속으로 누군가를 탓하고 있지는 않나요?

이 질문들에 답하다 보면, 내가 얼마나 내 결정의 주인으로 살고 있는지 알 수 있어요. 만약 다른 사람 탓을 하고 있었다면, 이번 주부터는 "이것도 내가 선택한 거야"라고 인정하는 연습을 해보세요. 그 작은 인정이 진짜 내 삶의 주인으로 살아가는 첫걸음이 될 거예요.

실천하는 모습을 모두가 볼 수 있도록 SNS에 해시태그 #밑미타임과 함께 올려주세요.

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