5분 리추얼2023.10.08 · 읽는 데 1분
내가 평소에 자주 쓰는 단어를 찾아봐요!
습관적으로 자주 쓰는 말은 내가 어떤 것을 중요하게 생각하는지, 내 생각의 패턴은 어떤지, 내 감정은 어떤지 알 수 있게 도와주는 좋은 통로가 될 수 있어요.

내가 평소에 자주 쓰는 단어 찾아보기
메이트님은 평소에 어떤 단어나 말을 가장 자주 하나요? 습관적으로 자주 쓰는 말은 내가 어떤 것을 중요하게 생각하는지, 내 생각의 패턴은 어떤지, 내 감정은 어떤지 알 수 있게 도와주는 좋은 통로가 될 수 있어요.
일기를 쓴다면 반복적으로 나타나는 단어가 무엇인지 찾아보는 것도 좋고, 나와 시간을 자주 보내는 사람에게 내가 가장 자주 하는 말이 무엇인지 물어봐도 좋아요. 내가 생각했던 것과는 전혀 다른 답변이 나올 수도 있어요. 나는 어느 상황에서 그 말을 자주 쓰는지, 그 말을 쓸 때 어떤 감정이 드는지도 함께 살펴보세요. 말 하나에 생각보다 많은 비밀이 숨어있을지도 모르니까요.
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