내 안에서 두려움을 조장하는 목소리 알아차리기

내 안에서 두려움을 조장하는 목소리 알아차리기

‘내 안에 내가 너무 많아’라는 노래 가사처럼 우리 안에는 수많은 목소리가 있어요. 이 중 우리를 현재에 살지 못하게 방해하는 목소리는 끊임없이 두려움을 조장하는 ‘두려움의 목소리’에요. 이 목소리는 지금의 나는 부족하다고 이야기하며 과거를 후회하고 미래를 불안하게 만들어요.

이번 주에는 내 안에 있는 이 두려움의 목소리를 찾아봐요. 내 안에 있는 두려움의 목소리는 어떤 가상의 소설을 쓰며 내 안의 불안과 두려움, 공포를 키우고 있나요? 이 목소리를 알아차릴수록 두려움의 목소리를 그 힘을 잃어갈 거예요.

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