과정이 보상이 되고 기쁨이 되는 일 한가지 해보기

과정이 보상이 되고 기쁨이 되는 일 한가지 해보기

결과에 대한 바라는 마음 없이 행위 자체가 기쁨이 되고 보상이 되는 일은 무엇인가요? 그게 무엇이라도 좋으니 이번 주에는 그 일을 한번 시작해 보세요. 결과는 생각하지 말고요.

그림을 그리고, 책을 읽고, 글을 쓰고, 산책을 하고, 요리를 하고, 그게 뭐든 해보는 거예요. 그 일을 할 때는 결과보다는 행위 그 자체, 과정에 집중해 보세요. 결과가 어떻든 과정 자체가 보상이 되고 기쁨이 되는 경험은 우리에게 삶을 새로운 각도로 볼 수 있게 도와줄 거예요.

실천하는 모습을 모두가 볼 수 있도록 SNS에 해시태그 #밑미타임과 함께 올려주세요.

오늘 #밑미타임에 대한 생각과 경험을 이 글의 댓글로 함께 나눠주셔도 좋아요!