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지금 나의 마음은 어떤가요?
5분 리추얼2024.12.14 · 읽는 데 1

일상의 소소한 즐거움 찾고 시도해 보기

일상의 소소한 즐거움 찾고 시도해 보기

행복은 크기보다는 빈도라는 말도 있어요. 커다란 한 방 행복을 찾기보다는 작지만 소소한 행복을 자주 쌓아가는 게 우리 삶에 훨씬 큰 만족을 가져다준다는 거죠.

이번 주에는 일상의 자잘하고 소소한 즐거움을 찾아봐요. 산책을 하고, 마음에 드는 책을 읽고, 좋아하는 골목을 걷고, 좋아하는 디저트를 먹고, 좋아하는 팟캐스트를 듣는 것처럼 언제나 나를 즐겁게 해줄 수 있는 작은 것들이면 충분해요. 일상의 작은 즐거움은 삶에서 마주할 수밖에 없는 크고 작은 어려움을 헤쳐나가는 데 든든한 힘이 되어 줄 거예요.

실천하는 모습을 모두가 볼 수 있도록 SNS에 해시태그 #밑미타임과 함께 올려주세요.

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