[밑미타임⏰] 내가 싫어하는 사람들의 공통점 적어보기

내가 싫어하는 사람들의 공통점 적어보기

이번 주에는 내가 싫어하는 사람들을 쭉 적어봐요. 이때 감정적으로 동요를 일으키는 사람을 적는 것이 중요해요. 그리고 그 사람들이 싫은 이유를 쭉 적어봐요. 아마 공통으로 발견되는 것이 보일 텐데, 이게 바로 내가 가장 감추고 싶고 싫어하는 나의 그림자일 수 있어요. 처음부터 그림자를 잘 발견하고 인정하는 건 쉽지 않지만, 한번 시작해 봐요. 그림자를 알아차리는 건 그림자와 화해하는 좋은 시작이 되어 줄 테니까요.

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