5분 리추얼2026.08.03 · 읽는 데 1분
내가 가진 ‘왜’라는 질문 관찰하기
이번 주에는 마음속에 '왜'라는 질문이 떠오를 때마다 그 질문을 한 번 관찰해 봐요. 그 질문은 내가 답할 수 있는 질문인가요? 그리고 그 질문은 행동을 이끌 수 있는 질문인가요? 만약 그 질문이 과거를 반추하거나, 타인을 판단하게 만들거나, 답이 없거나, 나 자신을 탓하고 있다면 질문
이번 주에는 마음속에 '왜'라는 질문이 떠오를 때마다 그 질문을 한 번 관찰해 봐요. 그 질문은 내가 답할 수 있는 질문인가요? 그리고 그 질문은 행동을 이끌 수 있는 질문인가요? 만약 그 질문이 과거를 반추하거나, 타인을 판단하게 만들거나, 답이 없거나, 나 자신을 탓하고 있다면 질문
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밑미 도구는 나를 발견하는 5가지 방법을 담고 있어요. 혼자 나를 들여다볼 때도, 함께 서로를 알아갈 때도 좋아요.
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