5분 리추얼2026.05.04 · 읽는 데 1분
왜 그걸 하고 싶은지 다섯 번 '왜'라고 물어보기
해야 할 것 같은 일이 너무 많아서 무엇이 정말 중요한지 모르겠다면, 그 마음을 한 꺼풀씩 벗겨내 보는 시간이 필요해요. 우리가 표면적으로 원한다고 생각하는 것 뒤에는, 사실 더 단순하고 본질적인 욕구가 숨어있는 경우가 많거든요. 이번 주에는 지금 내가 하고 싶거나, 해야 한다고 느끼는
왜 그걸 하고 싶은지 다섯 번 '왜'라고 물어보기
해야 할 것 같은 일이 너무 많아서 무엇이 정말 중요한지 모르겠다면, 그 마음을 한 꺼풀씩 벗겨내 보는 시간이 필요해요. 우리가 표면적으로 원한다고 생각하는 것 뒤에는, 사실 더 단순하고 본질적인 욕구가 숨어있는 경우가 많거든요. 이번 주에는 지금 내가 하고 싶거나, 해야 한다고 느끼는 일 중 하나를 골라 다섯 번의 '왜'라는 질문을 던져 보세요. 한 번 답이 나올 때마다 그 답에 다시 '왜?'를 묻는 거예요. 다섯 번째 답에 도달했을 때, 내가 표면적으로 원한다고 생각했던 것 너머의 진짜 마음을 만날 수 있을 거예요.
