밑미
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지금 나의 마음은 어떤가요?
5분 리추얼2026.02.23 · 읽는 데 1분

“백지상태에서도 이것을 다시 선택할까?” 질문해 보기

이번 주에는 지금 내가 계속하고 있는 것들을 하나씩 떠올려 보세요. 일, 습관, 관계, 취미 뭐든 좋아요. 그리고 각각에 이 질문을 던져보세요. "지금 백지상태에서 다시 시작한다면, 이것을 똑같이 선택할까?"

“백지상태에서도 이것을 다시 선택할까?” 질문해 보기

이번 주에는 지금 내가 계속하고 있는 것들을 하나씩 떠올려 보세요. 일, 습관, 관계, 취미 뭐든 좋아요. 그리고 각각에 이 질문을 던져보세요. "지금 백지상태에서 다시 시작한다면, 이것을 똑같이 선택할까?"

선뜻 "그렇다"고 말할 수 있다면, 그건 관성이 아니라 진짜 내 선택일 가능성이 높아요. 하지만 대답이 망설여진다면, 그 망설임이 어디에서 오는지 관찰해 보세요. 정말 하고 싶은데 두려운 건지, 아니면 여기까지 온 게 아까워서 놓지 못하는 건지. 나에게 물어보다 보면 마음이 점점 분명해질 거예요.

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