밑미

5분 리추얼

오늘 바로 해보는 5분짜리 작은 리추얼.

  1. 5분 리추얼지금 하는 일을 ‘왜’ 하고 있나요?2024.04.19 · 1
  2. 5분 리추얼일상의 사소하고 작은 행복 찾아서 느껴보기2024.04.14 · 1
  3. 5분 리추얼나를 불안하게 하는 것에 대해 구체적으로 적어봐요!2024.04.05 · 1
  4. 5분 리추얼꾸준히 기록하고 싶은 것 적어보기2024.03.28 · 1
  5. 5분 리추얼늘 가던 길이 아닌 새로운 길을 시도해 봐요!2024.03.24 · 1
  6. 5분 리추얼지금 감사한 일 3가지를 적어봐요2024.03.15 · 1
  7. 5분 리추얼어렵고 지루한 책을 읽어봐요!2024.03.07 · 1
  8. 5분 리추얼나와 전혀 다른 생각을 하는 사람을 이해하는 연습을 해봐요!2024.03.03 · 1
  9. 5분 리추얼힘들었던 시간을 통해 무엇을 배웠나요?2024.02.23 · 1
  10. 5분 리추얼지금 내가 감사한 것 3가지 적어보기2024.02.16 · 1
  11. 5분 리추얼내 몸과 마음의 상태를 매일 같은 시간에 기록해 봐요!2024.02.08 · 1
  12. 5분 리추얼쓸모없고 목적 없이 그냥 하고 싶은 일을 해봐요!2024.02.02 · 1
  13. 5분 리추얼어떤 모습으로 나이 들고 싶나요?2024.01.26 · 1
  14. 5분 리추얼나에게 가장 큰 영향을 준 사람들은 누구인가요?2024.01.19 · 1
  15. 5분 리추얼지금 어떤 감정을 느끼고 있나요?2024.01.12 · 1
  16. 5분 리추얼하기 싫은데 억지로 하며 불평하는 일 적어보기2024.01.05 · 1
  17. 5분 리추얼잠깐 멈춰서 내 몸을 느껴보세요.2023.12.31 · 1
  18. 5분 리추얼변화를 막는 무의식적 신념을 찾아봐요!2023.12.24 · 1
  19. 5분 리추얼남에게 잘 보이고 싶어서 하고 있는 일이 있나요?2023.12.15 · 1
  20. 5분 리추얼올해 가장 후회하는 일이 무엇인가요?2023.12.08 · 1