밑미

5분 리추얼

오늘 바로 해보는 5분짜리 작은 리추얼.

전체심리 이야기고민 상담소5분 리추얼인터뷰밑미로부터
  1. 5분 리추얼시작하고 싶은데 망설이고 있는 것이 있다면? 일단 시작해 보기2025.08.08 · 1분 · 조회 5
  2. 5분 리추얼결과가 아닌 과정을 축하하는 나만의 리추얼 만들기2025.08.01 · 1분 · 조회 5
  3. 5분 리추얼지금 내가 하는 일의 좋은 점 적어보기2025.07.25 · 1분 · 조회 4
  4. 5분 리추얼아무것도 안 하는 지루한 시간 가지기2025.07.18 · 1분 · 조회 7
  5. 5분 리추얼내가 잘 못하는 것 시도하며 과정의 즐거움 느껴보기2025.07.11 · 1분 · 조회 6
  6. 5분 리추얼최근에 한 실패와 그것으로부터 배울 수 있는 점 적어보기2025.07.06 · 1분 · 조회 5
  7. 5분 리추얼평범하고 똑같아 보이는 일상을 기록해 보기2025.06.29 · 1분 · 조회 6
  8. 5분 리추얼두렵지만 새롭게 도전하고 싶은 것 적어보기2025.06.13 · 1분 · 조회 7
  9. 5분 리추얼내가 반드시 해야 한다고 느끼는 것이 무엇인지 적어보기2025.06.06 · 1분 · 조회 5
  10. 5분 리추얼나를 규정했던 말들 적어보기2025.06.01 · 1분 · 조회 3
  11. 5분 리추얼내가 고통받을 때 습관적으로 하는 행동 적어보기2025.05.20 · 1분 · 조회 1
  12. 5분 리추얼생각 당하는 순간을 알아차려 보기2025.05.16 · 1분 · 조회 10
  13. 5분 리추얼알고 보니 내가 틀렸던 것 적어보기2025.05.11 · 1분 · 조회 7
  14. 5분 리추얼일주일간 일기 쓰고 내가 자주 사용하는 단어나 표현 찾아보기2025.05.04 · 1분 · 조회 7
  15. 5분 리추얼중요하지 않은 일에 ‘아니요’라고 거절해 보기2025.04.24 · 1분 · 조회 4
  16. 5분 리추얼나를 행복하게 해주는 사소한 일 하나 해보기2025.04.18 · 1분 · 조회 7
  17. 5분 리추얼내가 만들고 있는 드라마를 찾아 이름 붙이기2025.04.10 · 1분 · 조회 3
  18. 5분 리추얼하루 30분 디지털 디톡스 시간 가지기2025.04.06 · 1분 · 조회 4
  19. 5분 리추얼이 일을 미루는 진짜 이유는 무엇인지 스스로에게 물어보기2025.03.28 · 1분 · 조회 3
  20. 5분 리추얼느껴지는 불안을 알아차리고 이름 붙이기2025.03.21 · 1분 · 조회 3
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