밑미

5분 리추얼

오늘 바로 해보는 5분짜리 작은 리추얼.

전체심리 이야기고민 상담소5분 리추얼인터뷰밑미로부터
  1. 5분 리추얼한 주 동안 만나는 사람들의 장점 발견하기2025.03.14 · 1분 · 조회 8
  2. 5분 리추얼스마트폰 없는 반나절 보내보기2025.03.08 · 1분 · 조회 4
  3. 5분 리추얼내가 쓰고 있는 가면 벗어보기2025.03.02 · 1분 · 조회 6
  4. 5분 리추얼일주일간 감정일기 써보고 가장 자주 느낀 감정 찾아보기2025.02.20 · 1분 · 조회 8
  5. 5분 리추얼부정적으로 정의하고 있는 단어를 새롭게 정의해보기2025.02.13 · 1분 · 조회 6
  6. 5분 리추얼시작을 방해하는 마음속 가장 큰 방어기제는 무엇인가요?2025.02.07 · 1분 · 조회 7
  7. 5분 리추얼가짜 욕망에 휩쓸렸던 경험 적어보기2025.01.31 · 1분 · 조회 4
  8. 5분 리추얼요즘 내가 고민하는 문제의 본질이 무엇인지 고민해서 글로 써보기2025.01.26 · 1분 · 조회 9
  9. 5분 리추얼지나간 내 인생의 계절 찾아보기2025.01.19 · 1분 · 조회 5
  10. 5분 리추얼지금까지 내가 믿어왔던 '당연한' 기준 점검해 보기2025.01.10 · 1분 · 조회 5
  11. 5분 리추얼내가 느끼는 감정을 행동의 동력으로 바꿔보기2025.01.03 · 1분 · 조회 5
  12. 5분 리추얼우선순위대로 시간을 쓰지 못하고 있는 것 적어보기2024.12.26 · 1분 · 조회 5
  13. 5분 리추얼내 인생의 새옹지마 찾고 회고해 보기2024.12.20 · 1분 · 조회 4
  14. 5분 리추얼일상의 소소한 즐거움 찾고 시도해 보기2024.12.14 · 1분 · 조회 8
  15. 5분 리추얼내가 느끼는 감정을 솔직히 적어봐요!2024.12.04 · 1분 · 조회 9
  16. 5분 리추얼나의 취약한 모습을 적어보세요.2024.11.29 · 1분 · 조회 6
  17. 5분 리추얼‘나도 할 수 있겠다.’라는 마음이 들었던 순간 포착해 보기2024.11.22 · 1분 · 조회 5
  18. 5분 리추얼조언을 가장한 가스라이팅을 받았던 혹은 했던 경험 적어보기2024.11.14 · 1분 · 조회 7
  19. 5분 리추얼부정적인 감정이 나에게 하려는 이야기에 귀 기울이기2024.11.09 · 1분 · 조회 6
  20. 5분 리추얼일상에서 할 수 있는 작은 놀이 발견해 보기2024.10.31 · 1분 · 조회 8
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